Ny start

Da er jeg i gang igjen, Har nå meldt meg på trening i morgen og på fredag, lurer på om jeg skal slå til å melde meg på noe på lørdag også.

16.november

I dag var jeg på bodypump, det er så deilig trening en god blanding av styrke og litt kondisjon siden noen av repitisjonene gjøres raskt. :)

Glemte å skru på pulsklokken så fikk bare med halve timen, men her er hvertfall det pulsklokken registerte:


forbrant ca 426kcal og ca 37% fett :)

er ikke værst det synes jeg

14. november

I dag har jeg endelig fått dratt meg på trening etter sykdom i huset, alle 3 ble syke etter at lillegutt begynte i barnehagen.

Trente inndoor wlking i dag, 45 min varte timen.

Ifølge pulsklokken min forbrant jeg 565kcal og ca 21%fett :)

Er fornøyd med dagens trening selv om jeg følte at jeg ikke klarte å yte 100%, men det kommer seg :)

Nå har jeg drukket en proteinshake og skal hoppe i dusjen, før jeg strikker videre på babyteppet jeg holder på med. Gleder meg til å hente lillemann i barnehagen senere.

Onsdag 24.okt

I dag har jeg trent Indoor walking, Slapp av sønnen min i barnepassen (hvor han elsker å være), og satte igang å varme på med et smil.

Er stortsett med på gruppetimer, det er så motiverende.

I dag sier pulsklokken min at jeg har forbrent 695 kcal og ca 19% fett. Maxpulsen min i dag var 182 og gjennomsnittet lå på 161. Synes ikke det er værst jeg altså, var en ganske hard time og jeg var helt utslått når jeg kom hjem.


Det var litt om treningen, maten i dag har ikke vært så sunn da vi bestilte pizza fra sjappa under oss. Ble ikke noe middaglaging i dag da vi var ganske slitene etter trening og så til askim for å fotografere guttungen vår.

Gleder meg til fredag da er det trening igjen, en liten vri blir det da, istede for bodypump som jeg pleier å ta blir det indoor walking igjen.

test innlegg

:)